Willkommen zu Breathwork
Virtuelle Klasse
Breathwork für inneres Erwachen
Sonntag, der 18. Februar 2024 um 17 - 18:30 Uhr
Tauche ein, in eine transformative Reise mit deinem Atmen, um deine innere Welt aus neuen Augen zu betrachten. In dieser heilenden Breathwork Klasse öffnen wir den Raum um uns in unserer inneren Welt mit vollem Selbstvertrauen auszubreiten und unsere Bedürfnisse zu stillen. Lass uns loszulassen, was nicht glücklich macht.
Breathwork ist eine dynamische Atemtechnik, die Selbstheilungskräfte aktiviert.
Wir halten so viele Emotionen in uns fest die uns schon lange nicht mehr dienen. Lebensereignisse die sich angesammelt haben und noch nicht verarbeitet sind, hindern uns vielleicht uns tief mit uns selbst zu verbinden. Alte Glaubenssätze beeinflussen unsere tägliches Leben und wir stehen uns manchmal einfach selbst im Weg.
Aus Angst heraus, stellen wir uns nicht dem Leben, dass wir uns wünschen.
Unser Atem ist die direkte Verbindung zum Leben. Wenn wir unseren Atmen gezielt einsetzen, kann er unsere Selbstheilung aktivieren und uns von all den Limitierungen befreien. Durch das dynamische atmen kommt unser Körper und unsere Emotionen wieder in den Fluss. Wenn unsere Energie fliesst, können wir unsere Körperweisheit nutzen und loslassen, was nicht zu uns gehört. Selbst tiefe traumatische Erlebnisse kann diese Atemtechnik aus unserem Körper lösen.
Jede Breathwork Reise ist eine einzigartige Erfahrung und es gibt dem Körper, der Energie und dem Geist eine neue Balance.
Dies ist eine virtuelle Klasse. Wir treffen uns online, starten mit einer kurzen Meditation und dann gehen wir auf eine 30 minütige Reise mit unserem Atem. Du brauchst keine Vorerfahrung. Und es braucht auch keine besondere Technik, um teilnehmen zu können. Ein Laptop reicht völlig aus.
Die dynamische Atemtechnik findet im liegen statt während rhythmische Musik gespielt wird und ich dich durch deine eigene Reise mit deinem Atem führe. Deine Privatsphäre ist auch geschützt. Während des Atmen kannst du nur mich sehen und hören, so dass du ganz tief mit deiner Erfahrung sein darfst.
Via Zoom am 18. Februar 2024 von 17 - 18:30 Uhr (deutscher Zeit). Der Zoom link wird dir via email 24 Stunden vor beginn des Workshops gemailt. Der Workshop ist live und wird KEINE Aufzeichnung haben.
Melde dich gerne, falls du Fragen hast.
